Este es un vídeo sobre la digestión:
.

Os dejo una imagen de la dieta Mediterránea

Dieta mediterránea

Tenéis aquí un vídeo del aparato digetivo

Aparato digestivo

Aquí os dejo una tabla de los nutrientes

Este gráfico indica las veces que tomo yo a la semana cada nutriente. Además me parece que es una dieta sana, completa y equilibrada.

Aquí os dejo una tabla de los alimentos

Este gráfico indica los alimentos que como a la semana y las veces que los como. Me parece que tiene lo necesario de cada alimento.